Las actividades al aire libre siempre son una buena opción para desconectarnos del estrés diario, respirar aire puro y estar en contacto con nuestro Yo interno; sin embargo, estar lejos sin señal y medios de comunicación instantáneas son un riesgo latente ya que si sufrimos algún inconveniente de salud o nos desviejamos del camino…
Día Mundial del Medio Ambiente Las Naciones Unidas han designado el día 5 de Junio como el “Día Mundial del Medio Ambiente”. Con la celebración de este día, las Naciones Unidas busca ir cambiando la opinión pública respecto a este tema e ir forjando la actitud de los individuos y de las empresas hacia un…
Manejo de estrés ¿Quién no ha sufrido de estrés? El estrés se ha vuelto parte de nuestras vidas, sin embargo, dependiendo de cómo lo manejemos puede afectarnos de tal manera que se convierta en un grave problema de salud. En la República de Panamá aún no se cuenta con una ley específica para normar el…