Manejo de Estrés

Manejo de Estrés

Manejo de estrés ¿Quién no ha sufrido de estrés? El estrés se ha vuelto parte de nuestras vidas, sin embargo, dependiendo de cómo lo manejemos puede afectarnos de tal manera que se convierta en un grave problema de salud. En la República de Panamá aún no se cuenta con una ley específica para normar el…

ELEMENTOS PARA ENVIAR SEÑALES DE EMERGENCIA

ELEMENTOS PARA ENVIAR SEÑALES DE EMERGENCIA

  Las actividades al aire libre siempre son una buena opción para desconectarnos del estrés diario, respirar aire puro y estar en contacto con nuestro Yo interno; sin embargo, estar lejos sin señal y medios de comunicación instantáneas son un riesgo latente ya que si sufrimos algún   inconveniente de salud o nos desviejamos del camino…